每天感觉很困什么原因引起的 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

每天感觉很困什么原因引起的

女，35岁

病情描述:

每天感觉很困什么原因引起的

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

吴光秀副主任医师重庆市涪陵中心医院

每天感觉很困可能由睡眠不足、作息紊乱、贫血、甲状腺功能减退等原因引起。
1、睡眠不足
长期睡眠时间不足或睡眠质量差会导致白天困倦，建议调整作息保证每天7-8小时睡眠，避免睡前使用电子设备。
2、作息紊乱
生物钟紊乱会影响褪黑素分泌，建议固定起床和入睡时间，白天适当晒太阳帮助调节昼夜节律。
3、贫血
缺铁性贫血可能导致组织供氧不足引发疲乏，可能与月经过多、消化道出血有关，表现为面色苍白、头晕，可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服液等补铁药物。
4、甲状腺功能减退
甲状腺激素分泌不足会降低新陈代谢，可能与桥本甲状腺炎、碘缺乏有关，表现为怕冷、体重增加，可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片、碘塞罗宁钠等药物替代治疗。
保持规律作息和均衡饮食，适当进行有氧运动，若持续困倦建议进行血常规和甲状腺功能检查。

相关问题

相关文章

女性更年期综合征的症状有哪些

女性朋友到了一定的时期就会有更年期症状，这叫女性更年期综合征，一般在绝经以后，是因为性激素减少了而产生的一系列的精神及身体表现。女性更年期综合征一般会表现在生理和心理两大方面。

更年期女性的保养方法有哪些

女性在进入到更年期当中，就要慢慢地开始对自己的生活进行调整。女性在饮食当中需要减少摄入高脂肪和高糖分，并且需要多吃富含蛋白质的食物。同时患者也需要多进行运动，并且补充钙质。

女性更年期症状

女性到了40、50岁时会面临更年期，可能一些女性不知道它的到来，身体出现诸多不适，比如月经不调、尿频尿急、过分敏感、胡思乱想、精神紧张、体重增加等表现，这些就是更年期的症状，要采取措施应对，可以顺利度过更年期。

女性更年期会出现哪些症状，如何调理？常吃这7种食物

更年期是指女性朋友由中年进入老年阶段的过渡期。女性若处于更年期，需要注意饮食和休息，以便使自己的身体处于健康状态。

妊娠糖尿病有什么症状

妊娠糖尿病的患者不一定都会表现出症状，有的患者虽然血糖偏高，但却没有什么症状，患者平时一定要做好定期体检的准备。妊娠糖尿病的典型症状有呕吐、易感染、体重变轻等。首先，妊娠糖尿病的患者会有剧烈呕吐的情况，严重的话会导致脱水。其次，妊娠糖尿病可能会存在葡萄糖代谢紊乱，易发生真菌感染。最后，妊娠糖尿病的患者可能会存在不同程度的全身乏力、体重变轻等情况。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：腺癌、骨肿瘤、伪膜性肠炎

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：毛霉病、脊柱骨折、白淫

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：油彩皮炎、耳疖、氯喹中毒

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态