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小孩乳糖不耐受怎么办

男，27岁

病情描述:

小孩乳糖不耐受怎么办

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

小孩乳糖不耐受可通过调整饮食、补充乳糖酶、替代乳制品、就医评估等方式缓解。乳糖不耐受通常由遗传因素、肠道感染、早产、先天性乳糖酶缺乏等原因引起。
1、调整饮食
家长需减少孩子摄入含乳糖的奶制品，可尝试少量多次饮用牛奶，或选择无乳糖配方奶粉。症状较轻时可通过饮食调整改善。
2、补充乳糖酶
家长可在医生指导下给孩子服用乳糖酶制剂，如乳糖酶胶囊、乳糖酶滴剂、乳糖酶片剂等，帮助分解乳糖减轻症状。
3、替代乳制品
建议家长选择豆奶、杏仁奶、燕麦奶等植物奶替代牛奶，或食用酸奶、奶酪等发酵乳制品，这些食品乳糖含量较低。
4、就医评估
若症状严重或持续不缓解，家长需及时带孩子就医，医生可能建议进行氢呼气试验等检查，排除克罗恩病、乳糜泻等继发性疾病。
日常可让孩子适量补充钙剂和维生素D，选择低乳糖饮食的同时保证营养均衡，定期监测生长发育情况。

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