肩膀与胳膊连接处疼痛可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩袖损伤等原因引起。
1、肌肉劳损:
长时间重复动作或姿势不良可能导致肌肉疲劳,表现为酸痛和活动受限,可通过热敷和休息缓解。
2、肩周炎:
肩关节周围组织炎症引发疼痛和僵硬,可能与年龄增长或外伤有关,需进行功能锻炼和物理治疗。
颈椎神经受压可能放射至肩臂区域,常伴随颈部不适,可通过牵引和药物缓解神经压迫症状。
4、肩袖损伤:
肩部肌腱撕裂或磨损导致抬臂疼痛,多发于运动损伤或退行性变,严重时需关节镜手术治疗。
避免提重物和受凉,适当进行肩部放松运动,若疼痛持续或加重建议及时骨科就诊。