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发烧39度多了怎样快速退烧现在在家里面

病情描述:

发烧39度多了怎样快速退烧现在在家里面

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

发烧39度多属于中高热，居家快速退烧可通过物理降温、药物退热、补液休息、观察病情四种方法处理。体温超过38.5度或持续不退需及时就医。
1、物理降温
使用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管部位，避免酒精擦浴。可配合退热贴辅助降温，保持环境通风但避免直吹冷风。
2、药物退热
成人可遵医嘱服用对乙酰氨基酚、布洛芬或洛索洛芬钠等退热药，儿童需使用儿童剂型。药物退热需间隔4-6小时，24小时内不超过4次。
3、补液休息
每小时饮用200-300毫升温水或淡盐水，观察尿液颜色。卧床休息减少能量消耗，穿着轻薄透气的棉质衣物。
4、观察病情
每2小时监测体温变化，记录发热时间和伴随症状。出现意识模糊、抽搐、皮疹或发热超过3天应立即就医。
发热期间可适量进食粥类、蒸蛋等易消化食物，避免油腻辛辣。体温反复或伴随严重症状需完善血常规等检查明确病因。

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