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几个月婴儿可以开始添加辅食

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几个月婴儿可以开始添加辅食

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

婴儿一般4-6个月可以开始添加辅食，具体时间需结合婴儿发育信号判断。
1、颈部支撑
婴儿能够稳定支撑头部并保持直立姿势，是添加辅食的基础条件之一。
2、兴趣表现
当婴儿对成人食物表现出明显兴趣，如注视、伸手或张嘴模仿咀嚼动作时，可考虑引入辅食。
3、挺舌反射
婴儿挺舌反射消失，能够将食物从口腔前部运送到后部吞咽，说明具备进食固体食物的能力。
4、体重达标
婴儿体重达到出生时的两倍且不低于6公斤，说明消化系统已初步发育成熟。
初次添加建议选择强化铁米粉等单一食材，每次1-2勺，观察3-5天无过敏反应再引入新食材。

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