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腰间盘突出右腿疼怎么办

女，61岁

病情描述:

腰间盘突出右腿疼怎么办

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

腰间盘突出右腿疼可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。腰间盘突出右腿疼通常由椎间盘退变、外伤、姿势不良、遗传等因素引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床，避免腰部受力，有助于减轻神经根压迫和炎症反应。
2、物理治疗
牵引治疗可增大椎间隙，减轻间盘压力；超短波等理疗能改善局部血液循环，缓解神经根水肿。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，神经营养药物如甲钴胺有助于神经修复，必要时可使用糖皮质激素硬膜外注射。
4、手术治疗
经保守治疗无效者可考虑椎间孔镜髓核摘除术，严重病例可能需要椎间盘切除融合术，术后需配合康复训练。
日常生活中应避免久坐久站，注意腰部保暖，加强腰背肌锻炼，睡硬板床，必要时使用腰围保护。

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