膝关节骨关节炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝关节骨关节炎通常由关节退变、肥胖、创伤、遗传等因素引起。
减轻体重可减少关节负荷,避免爬楼梯或深蹲等加重关节磨损的动作,建议选择游泳等低冲击运动。
热敷或冷敷可缓解疼痛,关节活动度训练和肌力锻炼有助于维持关节功能,脉冲射频治疗可改善局部血液循环。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,关节腔注射玻璃酸钠能改善润滑功能,硫酸氨基葡萄糖可促进软骨修复。
关节镜清理术适用于早期病变,人工关节置换术用于终末期严重畸形患者,截骨矫形术可纠正下肢力线异常。
日常应注意关节保暖,避免长时间保持同一姿势,均衡饮食补充钙质和维生素D,定期复查评估病情进展。