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猪心的功效作用与吃法

女，64岁

病情描述:

猪心的功效作用与吃法

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朱明炜主任医师北京医院

猪心具有补心益气、安神定志等功效，适合心悸失眠、气血不足人群食用，常见吃法有清炖猪心汤、爆炒猪心片、卤猪心、猪心药膳粥等。
1、补心益气
猪心富含蛋白质和微量元素，有助于改善心肌供血，缓解心慌气短症状。可搭配黄芪、当归等中药材炖煮。
2、安神助眠
所含烟酸和维生素B族能调节神经系统，对焦虑失眠有缓解作用。建议与莲子、百合同炖食用。
3、营养心肌
高含量的辅酶Q10和肌酸对心肌细胞有保护作用，适合冠心病恢复期患者适量食用。
4、促进康复
术后或产后气血亏虚者食用可加速体力恢复，建议切薄片焯水后与枸杞同煮。
食用前需彻底清洗心腔血块，高血压患者应控制摄入量，建议每周食用不超过200克，搭配新鲜蔬菜水果更佳。

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轻度贫血吃什么好

轻度贫血对患者身体健康是有一定影响，但是也不是很严重，只要注意健康的生活，饮食上注意多吃补铁的食物，还有其他富含营养元素的食物。平时最好多锻炼，不要挑食，荤素搭配，可以保证身体更健康。还有该疾病患者一定要多休息，不可以太劳累，情况不严重的可以食疗，情况比较严重的贫血患者就要药物治疗了。

增生性贫血是怎么回事

增生性贫血是指由于某些原因引起的红细胞损伤减少，这是贫血症。增生性贫血包括溶血性贫血，急性出血性贫血，缺铁性贫血和内分泌失调引起的贫血等疾病。增生性贫血可引起一些慢性疾病。某些增生性贫血，如溶血性贫血，可能是某些药物的使用所致。

贫血的原因

贫血引起的原因是营养不良、缺铁、失血、再生障碍、溶血等，所以引起贫血的原因有很多，平时要注意有好的饮食习惯，如果身体有疾病，也要及时到正规的医院进行治疗。

增生性贫血包括哪些

增生性贫血可能包括缺铁性贫血、溶血性贫血、急性失血性贫血。

增生性贫血能治好吗

一般来说，对于增生性贫血来说，是一个比较宽泛的内容，其中包含的贫血种类是比较多的，可以根据实际情况来件进行处理和判断，其中部分是比较容易治好的，比如是出现了缺铁性贫血，但是需要注意出现缺铁性贫血的原因和其中的分类，这样才可以得到帮助。

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