肛裂疼痛不敢排便可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、手术治疗等方式缓解,通常由便秘、腹泻、感染、肛门括约肌痉挛等原因引起。
1、温水坐浴
每日用40℃左右温水浸泡肛门10分钟,可缓解括约肌痉挛并促进裂口愈合,操作时避免用力擦拭。
2、调整饮食
增加膳食纤维和水分摄入,推荐食用西梅、火龙果、燕麦等食物,保持粪便软化以减少排便刺激。
3、局部用药
可在医生指导下使用硝酸甘油软膏、利多卡因乳膏、地奥司明片等药物缓解疼痛和促进创面修复。
4、手术治疗
慢性肛裂经保守治疗无效时,需考虑肛门内括约肌侧切术或肛裂切除术,术后需保持创面清洁。
日常避免久坐久站,排便时勿过度用力,若出现发热或持续出血应及时就医复查。