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湿痹是中医术语，指因湿邪侵袭经络关节导致的痹证，主要表现为关节肿胀、疼痛、沉重感及活动受限，常见于风湿性关节炎、骨关节炎等疾病。
湿痹多因久居潮湿环境、涉水淋雨等外感湿邪，或脾虚运化失常导致内生湿浊，阻滞经络气血运行而发病。
典型表现为关节固定性酸胀疼痛，遇阴雨天加重，可伴关节肿胀、皮肤麻木、屈伸不利，严重者可见肌肉萎缩。
中医治疗以祛湿通络为主，可选用羌活胜湿汤、薏苡仁汤等方剂，配合针灸、艾灸等外治法；西医可对症使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠。
日常需避免潮湿环境，饮食宜清淡，适量食用薏苡仁、赤小豆等利湿食材，适度进行八段锦等舒缓运动。
湿痹属于慢性病症，若症状持续或加重，建议及时至中医风湿科或骨科就诊，排除类风湿关节炎等器质性疾病。
2026-01-20
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2026-01-12
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