若宝宝出现湿疹，可以适量吃深度水解蛋白奶粉、氨基酸配方奶粉、部分水解蛋白奶粉、低敏配方奶粉等食物，也可以遵医嘱吃氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂、地奈德乳膏、氧化锌软膏等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 深度水解蛋白奶粉

深度水解蛋白奶粉通过将牛奶蛋白分解为小分子肽段，降低过敏原性，适合对牛奶蛋白过敏的湿疹宝宝。

2. 氨基酸配方奶粉

氨基酸配方奶粉不含完整蛋白分子，以游离氨基酸为氮源，适用于重度牛奶蛋白过敏或对其他配方奶粉不耐受的宝宝。

3. 部分水解蛋白奶粉

部分水解蛋白奶粉的蛋白分子量介于普通奶粉与深度水解奶粉之间，可用于轻度过敏或预防过敏的宝宝。

4. 低敏配方奶粉

低敏配方奶粉添加益生菌或益生元，有助于调节肠道菌群，可能缓解部分宝宝的湿疹症状。

二、药物

1. 氯雷他定糖浆

氯雷他定为第二代抗组胺药，可缓解湿疹伴随的瘙痒症状，需在医生指导下根据体重调整用量。

2. 西替利嗪滴剂

西替利嗪滴剂适用于婴幼儿过敏性皮炎，能减轻红肿和瘙痒，使用前需排除禁忌证。

3. 地奈德乳膏

地奈德属于弱效糖皮质激素，用于局部涂抹可控制轻度湿疹的炎症反应，避免长期连续使用。

4. 氧化锌软膏

氧化锌具有收敛和保护作用，适用于渗出性湿疹的护理，可与其他药物配合使用。

家长需保持宝宝皮肤清洁湿润，避免接触可能诱发湿疹的过敏原，哺乳期母亲应忌食辛辣刺激及易致敏食物，定期复诊评估治疗效果。