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艾灸凳的作用与功效

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艾灸凳的作用与功效

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陈秀杉副主任医师山东大学齐鲁医院

艾灸凳的作用与功效主要有温经散寒、活血通络、调节免疫、缓解疼痛等。
1、温经散寒：
艾灸凳通过温热刺激促进血液循环，帮助驱散体内寒气，适用于手脚冰凉、宫寒等症状。
2、活血通络：
艾灸凳的热力作用可改善局部血液循环，缓解因气血不畅导致的肌肉酸痛、关节僵硬等问题。
3、调节免疫：
长期使用艾灸凳有助于增强机体免疫力，减少感冒等常见疾病的发生概率。
4、缓解疼痛：
艾灸凳对腰背痛、肩颈痛等慢性疼痛有一定缓解作用，适合长期伏案或体力劳动者使用。
使用艾灸凳时需注意温度控制，避免烫伤，建议在专业人员指导下操作，并配合健康饮食和适度运动。

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