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哺乳期高血压怎么办

女，34岁

病情描述:

哺乳期高血压怎么办

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龚新宇副主任医师中日友好医院

哺乳期高血压可通过调整饮食、适度运动、药物治疗、定期监测等方式治疗。哺乳期高血压通常由激素变化、钠盐摄入过多、妊娠高血压综合征、肾脏疾病等原因引起。
1、调整饮食：
减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以内，增加富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜，避免高脂肪食物。
2、适度运动：
每天进行30分钟低强度有氧运动如散步、瑜伽，有助于改善血液循环，运动强度以不感到疲劳为宜。
3、药物治疗：
哺乳期可遵医嘱使用甲基多巴、拉贝洛尔、硝苯地平等降压药，这些药物对婴儿影响较小，需避免使用利尿剂类降压药。
4、定期监测：
每日早晚测量血压并记录，定期复查尿常规和肾功能，血压持续超过140/90mmHg时应及时就医调整治疗方案。
哺乳期高血压患者应保证充足睡眠，避免情绪激动，哺乳时选择舒适姿势，出现头痛、视物模糊等症状需立即就医。

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