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成人的正常心率是多少每分钟

男，45岁

病情描述:

成人的正常心率是多少每分钟

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龚新宇副主任医师中日友好医院

成人正常心率一般为每分钟60-100次，实际心率受到年龄、运动状态、情绪变化、基础疾病等多种因素的影响。
1、年龄：
老年人静息心率可能偏慢，运动员因心脏功能较强心率可能低于60次/分。
2、运动状态：
运动时心率会加快，剧烈运动时可达160次/分以上，停止运动后逐渐恢复。
3、情绪变化：
紧张、焦虑等情绪激动时心率增快，平静状态下心率会回落。
4、基础疾病：
甲状腺功能亢进、贫血等疾病会导致心率持续增快，部分心脏病患者可能出现心律不齐。
建议定期监测静息心率，若持续超过100次/分或低于50次/分并伴有不适症状，应及时就医检查。

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