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脾虚寒湿重怎么调理

男，54岁

病情描述:

脾虚寒湿重怎么调理

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彭敏副主任医师山东省立医院

脾虚寒湿重可通过饮食调节、运动锻炼、中药调理、艾灸治疗等方式改善。脾虚寒湿通常由饮食不当、缺乏运动、体质虚弱、慢性疾病等原因引起。
1、饮食调节
避免生冷寒凉食物，适量食用山药、莲子、红枣、生姜等温补脾胃的食材，烹调方式以温热软烂为主。
2、运动锻炼
选择八段锦、太极拳等温和运动，促进气血运行，每周坚持3-5次，每次30分钟左右，避免剧烈运动耗气。
3、中药调理
可能与脾胃阳气不足、水湿运化失常有关，通常表现为食欲不振、大便溏稀等症状。可遵医嘱使用附子理中丸、参苓白术散、香砂六君子汤等方剂。
4、艾灸治疗
可能与长期寒湿侵袭、脏腑功能减退有关，通常表现为畏寒肢冷、舌苔白腻等症状。可对中脘、足三里等穴位进行艾灸，建议由专业医师操作。
日常注意腹部保暖，避免久处潮湿环境，规律作息有助于改善脾虚寒湿体质，症状持续加重需及时就医。

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慢性结肠炎会引起什么病

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慢性结肠炎恢复有哪些症状

慢性结肠炎需要及时的治疗，不然后引起很多的并发症，经过对症的治疗，可以恢复。在恢复期时，慢性结肠炎所引起的腹痛，腹泻等等不适感都会慢慢的消失。如果以后没有在复发，就属于治好了。要注意控制好饮食，以免疾病的复发。

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慢性结肠炎发病的原因多，需要及时治疗，不然容易引起很多的并发症。比如会导致中毒性结肠扩张，出现溃疡穿孔，溃疡出血，结肠狭窄和肠梗阻等等的不适感，另外在严重时会发生癌变，所以进行全面的治疗与护理才可以。

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