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女孩一般多大来例假

女，48岁

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女孩一般多大来例假

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冷启刚主任医师山东省立医院

女孩初潮年龄一般在11-14岁，实际时间受到遗传因素、营养状况、体重指数、心理压力等多种因素的影响。
1、遗传因素：
母亲初潮年龄对女儿有显著影响，若母亲初潮较早，女儿可能提前1-2年出现月经。
2、营养状况：
长期蛋白质或脂肪摄入不足可能延迟初潮，BMI指数超过18.5更易触发月经启动。
3、体重指数：
体脂率达到17%是初潮的临界点，体重过低可能造成原发性闭经。
4、心理压力：
长期精神紧张会抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌减少而延迟初潮。
若16岁仍未出现初潮建议就医检查，日常需保证均衡饮食和适度运动，避免过度节食或肥胖。

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