月经不调可能由内分泌紊乱、精神压力、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等原因引起,长期未干预可能导致贫血、不孕、子宫内膜病变等危害。
熬夜、节食等生活习惯会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能,表现为周期紊乱或经量异常。建议调整作息,必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节。
长期焦虑或过度疲劳会抑制促性腺激素分泌,引发月经推迟或闭经。可通过心理咨询缓解压力,严重时需配合使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、逍遥丸等中成药调理。
与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关,典型症状为月经稀发、痤疮和多毛。需通过口服二甲双胍改善代谢,或使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片调节激素水平。
肌瘤压迫宫腔可能导致经期延长、经量增多,与雌激素过度刺激有关。体积较小时可用米非司酮片缩瘤,严重者需行肌瘤剔除术或子宫切除术。
日常保持规律运动,适量补充动物肝脏、菠菜等富铁食物,避免生冷辛辣饮食,建议每半年进行一次妇科超声和性激素六项检查。