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月经怎么才算是干净

女，30岁

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月经怎么才算是干净

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冷启刚主任医师山东省立医院

月经是否干净可通过观察出血量、颜色变化、分泌物性状及身体感受综合判断，主要有出血停止、颜色变淡、无血块残留、无不适感四个标准。
1、出血停止
阴道持续无新鲜血液流出达24小时以上，卫生巾或护垫无新血迹渗透，提示子宫内膜脱落已完成。
2、颜色变淡
分泌物由鲜红或暗红逐渐转为淡粉色、褐色最后呈透明或白色，说明宫腔积血已基本排出。
3、无血块残留
阴道分泌物中不再夹杂膜状或颗粒状子宫内膜组织，内裤上无陈旧性咖啡色分泌物附着。
4、无不适感
下腹坠胀感消失，腰骶部酸痛缓解，日常活动时无突然出血或分泌物增多情况。
建议月经后期使用浅色内裤便于观察，避免剧烈运动或性生活，若超过10天仍有间断出血需排查子宫肌瘤等器质性疾病。

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