背部肩膀疼痛可能由肌肉劳损、姿势不良、颈椎病、肩周炎等原因引起。
长时间保持同一姿势或过度使用肩背部肌肉可能导致劳损,表现为酸痛或僵硬。可通过热敷、按摩缓解症状。
长期低头、驼背等不良姿势会加重肩背部负担,引发慢性疼痛。建议调整坐姿,适当进行拉伸运动。
可能与椎间盘退变、骨质增生等因素有关,通常表现为颈部僵硬、肩背放射痛。可使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解症状。
可能与肩关节退行性变、外伤等因素有关,通常表现为肩部活动受限、夜间疼痛加重。可使用洛索洛芬钠、美洛昔康、依托考昔等药物配合物理治疗。
日常应注意保持正确姿势,避免长时间伏案工作,适当进行肩背部锻炼,如症状持续不缓解建议及时就医。