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口腔溃疡舌头溃疡怎么办

男，27岁

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口腔溃疡舌头溃疡怎么办

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李胜锋主治医师山东省立医院

口腔溃疡和舌头溃疡可通过局部用药、饮食调整、口腔清洁、缓解压力等方式治疗。口腔溃疡通常由创伤刺激、营养缺乏、免疫异常、感染等因素引起。
1、局部用药
使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶等药物促进溃疡愈合。避免进食辛辣刺激性食物，减少对溃疡面的刺激。
2、饮食调整
缺乏维生素B族、铁、锌等营养素可能导致溃疡反复发作。适量增加瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等富含营养素的食物摄入。
3、口腔清洁
保持口腔卫生，使用软毛牙刷轻柔刷牙，饭后用淡盐水漱口。避免使用含酒精的漱口水，防止刺激溃疡面。
4、缓解压力
精神紧张、睡眠不足可能诱发口腔溃疡。保证充足睡眠，进行适度运动，必要时可寻求专业心理咨询帮助。
若溃疡面积较大、持续时间超过两周或反复发作，建议及时就医检查排除白塞病、口腔扁平苔藓等系统性疾病可能。

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