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孕中期大腿根内侧疼痛怎么回事

病情描述:

孕中期大腿根内侧疼痛怎么回事

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

孕中期大腿根内侧疼痛可能由生理性韧带牵拉、缺钙、耻骨联合分离、静脉曲张等原因引起，可通过补钙、骨盆带固定、适度运动、局部热敷等方式缓解。
1、韧带牵拉
孕期子宫增大牵拉圆韧带导致疼痛，表现为单侧腹股沟区牵扯痛。建议侧卧休息避免久站，可通过孕妇瑜伽舒缓肌肉紧张。
2、缺钙
胎儿骨骼发育需大量钙质，母体低钙易引发肌肉痉挛疼痛。需增加牛奶、豆腐等高钙食物摄入，必要时遵医嘱补充碳酸钙或乳酸钙。
3、耻骨联合分离
孕激素松弛韧带致耻骨间隙增宽，表现为翻身行走时剧痛。使用骨盆带固定可减轻压力，严重时需物理治疗配合对乙酰氨基酚镇痛。
4、静脉曲张
子宫压迫髂静脉导致下肢静脉回流受阻，可能伴随腿肿、皮肤瘙痒。抬高下肢促进血液回流，穿戴医用弹力袜预防症状加重。
日常避免提重物及突然转身，睡眠时用孕妇枕支撑腰部，若出现持续剧痛或行走困难应及时产科就诊。

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