睡觉期间心率90次/分可能属于正常偏高范围,主要与生理性因素、体位影响、潜在心血管疾病、内分泌异常等因素有关。
睡眠浅或快速眼动期可能出现心率短暂升高,通常无须特殊处理,建议改善睡眠环境。
侧卧或俯卧可能压迫心脏导致心率增快,调整为仰卧位后多可缓解。
可能与高血压、冠心病等疾病有关,通常伴随胸闷、夜间憋醒等症状,需完善动态心电图检查,药物可选美托洛尔、地尔硫卓、普罗帕酮。
甲状腺功能亢进或更年期综合征可能导致静息心率增快,常伴有多汗、手抖,需检测甲状腺功能,药物包括甲巯咪唑、普萘洛尔、雌激素制剂。
建议记录心率变化趋势,避免睡前摄入咖啡因,若持续超过100次/分或伴随不适症状需及时心内科就诊。