高血糖人怎样调理降血糖 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

高血糖人怎样调理降血糖

男，33岁

病情描述:

高血糖人怎样调理降血糖

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

高血糖可通过饮食调整、运动干预、药物治疗、血糖监测等方式调理。高血糖通常由胰岛素抵抗、胰腺功能减退、不良生活习惯、遗传因素等原因引起。
1、饮食调整
减少精制碳水化合物摄入，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，每日膳食纤维摄入量建议超过25克，避免含糖饮料及高脂食品。
2、运动干预
每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，结合抗阻训练每周2-3次，运动后血糖监测可观察个体化降糖效果。
3、药物治疗
二甲双胍可改善胰岛素敏感性，格列美脲促进胰岛素分泌，达格列净通过尿液排糖，具体用药方案需由内分泌科医生根据糖化血红蛋白指标制定。
4、血糖监测
采用动态血糖仪或指尖采血监测空腹及餐后血糖，建立血糖日志记录饮食运动对血糖的影响，定期复查糖化血红蛋白评估长期控制效果。
保持规律作息与压力管理有助于血糖稳定，每日饮水1500-2000毫升，出现持续高血糖或低血糖反应应及时就医调整治疗方案。

相关问题

相关文章

什么是更年期

更年期是指从中年到老年过渡的特定时期，这是一个基于激素水平，生化环境和精神状态变化的过渡期。一般来说，大多数女性更年期在40至55岁之后开始，但也早于35岁或晚于65岁，甚至70岁。然而，并非所有女性在进入更年期后都会出现临床症状。据统计，30％~40％的中老年女性可能有不同程度的更年期症状和体征。

更年期女性的保养方法有哪些

女性在进入到更年期当中，就要慢慢地开始对自己的生活进行调整。女性在饮食当中需要减少摄入高脂肪和高糖分，并且需要多吃富含蛋白质的食物。同时患者也需要多进行运动，并且补充钙质。

怀孕引起糖尿病能治好吗

一些孕妇在怀孕之前是没有糖尿病的，在怀孕之后才患上糖尿病，这种类型的糖尿病在生产之后，通过饮食及运动的调理是可以恢复正常的，不需要特别处理。这类人群如果想要再次怀孕，应确定血糖正常之后再准备下次的怀孕。

孕期糖尿病筛查要注意什么

在孕期做糖尿病筛查的时候，最好在提前一周左右的时候就会对主食和糖分有所控制。在进行检查的前一天，饮食方面上应该清淡一些，最好可以吃素食。在检查时喝糖水，尽量在3~5分钟之内喝完，然后一个小时之后抽血治疗。

妊娠期糖尿病的检查方法

女性怀孕往往不是孕育孩子的一个简单过程，中间是会有许多危险发生的，很多女性在怀孕以后会产生原来没有的病症，比如说妊娠期糖尿病就是在孕妇中经常见到的一种病症。妊娠期糖尿病并不是说我们觉得是就可以了，需要通过一些具体检查才可以。妊娠期糖尿病检查方法一般是检查孕妇喝完葡萄糖以前以后的血糖值，来判断是不是妊娠期糖尿病。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：脂溢性脱发、眼睑病、胫骨髁骨折

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：骨外骨肉瘤、毛囊瘤、外阴汗管瘤

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：新生儿窒息、放射性肺炎、气疝

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态