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右肩膀总是酸疼是什么原因

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右肩膀总是酸疼是什么原因

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

右肩膀酸疼可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩袖损伤等原因引起，可通过热敷、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。
1、肌肉劳损
长时间保持固定姿势或过度使用右肩可能导致肌肉劳损，表现为酸胀疼痛。建议调整姿势并适当休息，可局部热敷缓解症状。
2、肩周炎
肩关节周围组织炎症会导致活动受限和持续性酸痛。可能与受凉、外伤等因素有关，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物。
3、颈椎病
颈椎神经受压可能引起放射性肩部不适。常伴有颈部僵硬、头晕等症状，可通过颈椎牵引、甲钴胺、维生素B1等治疗。
4、肩袖损伤
肩袖肌腱撕裂或退变会导致抬臂疼痛和无力。多与外伤或退行性变有关，严重时需关节镜手术修复。
日常应注意避免肩部受凉和过度负重，适当进行肩关节活动度练习，若症状持续加重建议及时就医检查。

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