颈椎病引起的胳膊手麻可通过颈部牵引、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。症状通常由颈椎间盘突出、骨质增生、神经根受压、肌肉劳损等原因引起。
通过外力牵拉减轻椎间盘压力,改善神经压迫症状。需在专业医师指导下进行,避免过度牵引导致损伤。
常用药物包括甲钴胺片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等营养神经和消炎镇痛药物,需严格遵医嘱服用。
超短波、中频电刺激等理疗可促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛和神经水肿,需按疗程规范治疗。
对于严重神经压迫病例,可能需行颈椎前路减压融合术或后路椎管扩大成形术,术后需配合康复训练。
日常应避免长时间低头,睡眠时选择合适高度的枕头,工作间隙可做颈部米字操放松肌肉。