权威问答
后腰正中间疼可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、骨质疏松等原因引起，可通过休息理疗、药物缓解、康复训练、手术治疗等方式改善。
长期姿势不良或过度劳累可能导致腰部肌肉慢性损伤，表现为酸痛僵硬。建议热敷按摩，避免久坐弯腰，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏。
椎间盘退变或外伤可能导致髓核压迫神经根，常伴下肢放射痛。需卧床休息，配合腰椎牵引，可选用甲钴胺片、依托考昔片、盐酸乙哌立松片等药物缓解症状。
该病可能与遗传和免疫异常有关，晨僵和夜间痛明显。需长期服用柳氮磺吡啶肠溶片、沙利度胺片，配合生物制剂如阿达木单抗注射液控制炎症进展。
绝经或钙质流失可能导致椎体压缩，疼痛在负重时加重。建议补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片，配合唑来膦酸注射液治疗，日常注意防跌倒。
日常应保持正确坐姿，避免提重物，适度进行游泳等低冲击运动，疼痛持续或加重需及时就诊骨科或风湿免疫科。
2025-10-22
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