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脚扭伤肿了几天会消肿

男，28岁

病情描述:

脚扭伤肿了几天会消肿

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

脚扭伤肿胀一般3-14天逐渐消退，实际恢复时间与损伤程度、护理措施、个人体质及并发症等因素有关。
1. 轻度扭伤
韧带轻微拉伤时肿胀约3-5天消退，可采取冰敷、弹力绷带加压包扎，抬高患肢帮助消肿。
2. 中度扭伤
韧带部分撕裂需7-10天恢复，可能出现皮下淤血，建议使用支具固定，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂等药物缓解症状。
3. 重度扭伤
完全性韧带断裂或骨折需10-14天以上，伴随剧烈疼痛和活动受限，需石膏固定或手术治疗，配合塞来昔布胶囊等口服药物。
4. 并发症影响
合并感染或血栓形成会延长肿胀时间，需进行抗感染或抗凝治疗，表现为皮肤发红发热或持续加重疼痛。
恢复期间避免负重活动，48小时后可热敷促进血液循环，若肿胀持续超过2周或疼痛加剧应及时复查。

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