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白醋可以用来洗脸吗

男，56岁

病情描述:

白醋可以用来洗脸吗

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朱明炜主任医师北京医院

白醋可以用来洗脸，但需要稀释后使用。白醋洗脸可能通过酸性环境帮助软化角质、调节皮肤酸碱度、抑制部分细菌、暂时改善油脂分泌。
1、软化角质：
稀释后的白醋可能帮助去除老化角质，适合角质层较厚的人群，敏感肌慎用。
2、调节酸碱：
弱酸性可能暂时平衡皮肤表面pH值，但频繁使用可能破坏皮肤屏障。
3、抑菌作用：
醋酸对部分细菌有抑制作用，但对痤疮丙酸杆菌等效果有限。
4、控油效果：
可能暂时减少皮脂分泌，长期使用可能导致皮肤干燥敏感。
建议将白醋与水按1:10以上比例稀释，每周使用不超过2次，出现刺痛或泛红应立即停用，并优先选择专业洁面产品。

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贫血的症状有哪些

贫血患者会有疲倦无力，皮肤苍白等症状，还会出现心悸，心动过速等心血管的异常表现，严重时出现冠心病，心绞痛，心衰等疾病；还会有呼吸急促，呼吸困难等呼吸系统异常表现；头晕，耳鸣，头痛等中枢神经异常；食欲减退，恶心等消化系统异常；月经不调，闭经，性欲减退等生殖系统异常；蛋白尿等泌尿系统异常。

贫血的原因

贫血引起的原因是营养不良、缺铁、失血、再生障碍、溶血等，所以引起贫血的原因有很多，平时要注意有好的饮食习惯，如果身体有疾病，也要及时到正规的医院进行治疗。

贫血吃什么好

贫血是由于我们营养不良，红细胞生成出现了障碍等原因导致的一种病症。当我们贫血的时候，可以通过吃一些食物来进行调理和治疗。比如黄花菜、动物的肝脏和血液、黑米、含有维生素C的水果，这些食物对于贫血的调理都是非常好的。

贫血的原因

贫血是我们生活中很常见的一种病症。引起贫血的原因也是多方面的。当我们营养不良的时候，体内红细胞生成减少的时候，红细胞寿命短的时候，都会导致贫血。另外，当我们患有一些疾病的时候，比如尿毒症、糖尿病、高血压等，也会导致贫血。

中医如何治疗贫血

中医治疗贫血这种不良症状，需要根据不同的症型来选择不同的方药。气血亏虚型贫血病患者，建议选择四物汤和当归补血汤；脾胃虚弱型贫血病患者，建议选择当归补血汤和香砂养胃丸。除此以外，患者还要注意一下保持一个有营养的饮食习惯。

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