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鼻炎不能吃什么食物和水果

女，30岁

病情描述:

鼻炎不能吃什么食物和水果

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朱明炜主任医师北京医院

鼻炎患者应避免食用辛辣刺激食物、生冷食物、易过敏食物及高糖食物，如辣椒、冰淇淋、芒果、巧克力等，可能加重鼻黏膜充血或诱发过敏反应。
1、辛辣食物
辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激鼻黏膜血管扩张，加重鼻塞和流涕症状。
2、生冷食物
冰淇淋、冷饮等低温食物可能引起鼻腔血管收缩后反弹性充血，导致鼻塞反复发作。
3、易过敏食物
芒果、菠萝、海鲜等易致敏食物可能诱发或加重过敏性鼻炎症状，出现打喷嚏、鼻痒等反应。
4、高糖食物
巧克力、蛋糕等高糖食物可能促进炎症反应，影响免疫调节，不利于鼻炎恢复。
建议鼻炎患者保持饮食清淡，多饮水，适当补充维生素C含量高的蔬菜水果，如橙子、猕猴桃等，有助于减轻炎症反应。

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