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经期过后开始便秘是什么情况
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经期过后开始便秘是什么情况
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王雪梅 主任医师 北京大学人民医院

    经期过后便秘可能与激素水平波动、饮食结构改变、水分摄入不足、肠道功能紊乱等因素有关,可通过调整饮食、补充水分、适度运动、药物治疗等方式缓解。

    1. 激素波动

    月经周期中孕激素水平下降可能减缓肠道蠕动。建议增加膳食纤维摄入,如燕麦、西蓝花,避免久坐。

    2. 饮食改变

    经期后铁剂补充或高蛋白饮食可能加重便秘。可食用火龙果、酸奶等润肠食物,保持每日饮水超过1500毫升。

    3. 体液流失

    经期失血导致体内水分减少。需要分次少量饮用温水,配合腹部按摩促进肠蠕动。

    4. 肠道菌群失调

    可能与经期免疫力下降有关,常伴随腹胀。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等药物调节。

    若便秘持续超过1周或出现便血、体重下降等症状,建议及时至消化内科就诊排查器质性疾病。

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慢性腹泻推拿后的注意事项
慢性腹泻患者推拿后需要在温暖舒适的环境中休息1-2个小时,且不要马上洗浴,否则容易导致寒气入体,且阻碍脏器供血供氧的恢复,会加重病情,损害身体健康。另外,推拿后饮食上要忌吃海产品等发物,以及热性食物、过甜食物,这些食物都会影响疗效,不利于病情恢复。
小儿慢性腹泻的原因
导致小儿发生慢性腹泻的原因主要是因为肠道菌群失衡,因为新生儿菌群尚未形成,如果在受到细菌、病菌和真菌等多种致病菌感染后,滥用抗生素的话,就容易引起慢性腹泻。另外,长期营养不良、乳糖不耐受和喂养不当的话,也容易造成小儿出现慢性腹泻的情况。
慢性腹泻的推拿治疗方法
慢性腹泻的推拿治疗方法之一就是揉外劳,也就是说按揉手背中央的外劳宫穴,再就是补脾土,也就是在脾土穴做顺时针推拿。运内八卦也是慢性腹泻常见的推拿治疗方法。除此以外,摩腹、揉脐以及按揉足三里等推拿方法也都有助于治疗慢性腹泻。
缓解慢性腹泻的药物有什么
出现慢性腹泻症状时,可以服用西药进行治疗,比如用益生菌调理肠道菌群,用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊等止泻;也可以辨证服用中药治疗,比如黄连素、加味胃苓汤、参苓白术散等,都可以起到不错的止泻效果。
慢性腹泻如何预防
预防慢性腹泻的方法有多种,首先需要注意饮食卫生,对于生食和熟食需要分开食用,以免交叉感染,尤其不要吃易带病菌的食物。还应该保持饮食均衡,多吃一些容易消化且营养丰富的食物,日常生活中要注意补充水分,也可以多吃一些水分丰富的食物,还应该养成勤洗手的习惯。