权威问答
后脚踝骨疼可能由运动损伤、慢性劳损、骨关节炎、跟腱炎等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物缓解、手术修复等方式治疗。
剧烈运动或意外扭伤可能导致踝关节周围韧带拉伤或骨折，表现为局部肿胀和活动受限。急性期需冰敷加压包扎，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂缓解症状。
长期站立行走或穿不合脚鞋具会造成跟骨反复受压，形成骨膜炎症。建议更换缓冲鞋垫并减少负重活动，疼痛明显时可短期服用塞来昔布胶囊或外用氟比洛芬贴膏。
可能与年龄增长或肥胖导致关节退变有关，晨起僵硬和上下楼梯痛是典型症状。需通过X光确诊，常用硫酸氨基葡萄糖胶囊、玻璃酸钠注射液联合脉冲射频治疗。
过度跳跃运动或钙化沉积易引发跟腱止点炎症，表现为足跟后方刺痛。超声引导下PRP注射配合跟腱拉伸训练效果较好，严重撕裂需行跟腱修复术。
日常避免长时间跑跳运动，选择足弓支撑良好的鞋子，疼痛持续超过一周或伴明显肿胀时应及时骨科就诊。
2025-09-27
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