脚趾甲不平有凹凸可能由外伤、真菌感染、营养不良、银屑病等原因引起。
趾甲受到挤压或碰撞可能导致甲板变形,表现为凹凸不平。日常需避免穿窄小鞋子,修剪趾甲时保留适当长度。
甲癣(灰指甲)会引起甲板增厚、分层。可能与足部潮湿、共用修甲工具有关,表现为甲屑堆积伴黄白色斑块。可遵医嘱使用特比萘芬、环吡酮胺、阿莫罗芬等抗真菌药物。
长期缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会导致甲板发育异常。需均衡摄入蛋类、瘦肉、海产品,必要时检测微量元素水平。
银屑病甲损害表现为甲板点状凹陷或纵嵴,可能与免疫异常有关,常伴随皮肤鳞屑斑块。需皮肤科确诊后采用局部糖皮质激素或光疗。
建议观察趾甲变化是否持续加重,合并红肿疼痛需及时就医,日常保持足部干燥清洁,避免自行刮除异常趾甲。