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男人没性怎么办

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男人没性怎么办

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

男性勃起功能障碍可通过生活调整、心理疏导、药物治疗及手术干预改善，常见原因有压力过大、不良习惯、血管病变和神经损伤。
1、压力过大
长期焦虑紧张抑制性欲，需调节情绪、规律作息，必要时寻求心理咨询帮助缓解精神负担。
2、不良习惯
吸烟酗酒损害血管功能，应戒烟限酒、均衡饮食，增加运动量以恢复身体机能和血液循环。
3、血管病变
高血压糖尿病导致供血不足，常伴胸闷乏力，需遵医嘱使用西地那非、他达拉非等药物。
4、神经损伤
外伤或手术引起传导障碍，多见感觉减退，可应用甲钴胺营养神经，严重者考虑假体植入。
日常坚持适度运动，保持清淡饮食，避免久坐熬夜，伴侣间多沟通理解，共同营造轻松氛围。

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