权威问答
冠心病患者需注意生活方式调整、规范用药、定期监测和紧急处理，主要有戒烟限酒、控制三高、适度运动、情绪管理等措施。
烟草中的尼古丁会损伤血管内皮，酒精过量可能诱发心律失常。建议彻底戒烟，男性每日酒精摄入不超过25克，女性不超过15克。
高血压、高血糖、高血脂会加速动脉粥样硬化。需每日监测血压血糖，遵医嘱服用阿托伐他汀、二甲双胍等药物，保持低盐低脂饮食。
每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、太极拳。运动时心率控制在（220-年龄）×60%-70%，避免清晨低温时段运动。
焦虑抑郁可能诱发心绞痛，可通过正念冥想缓解压力。冠心病合并心理障碍时，建议在医生指导下使用舍曲林等抗抑郁药。
随身携带硝酸甘油片，出现持续胸痛立即舌下含服并拨打急救电话。每日摄入300克深色蔬菜和200克低糖水果，保持BMI在18.5-23.9之间。
2025-08-30
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