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每次来月经痛经比较严重如何做治疗

女，26岁

病情描述:

每次来月经痛经比较严重如何做治疗

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冷启刚主任医师山东省立医院

痛经严重可通过热敷、药物缓解、饮食调节、中医调理等方式治疗。痛经通常由前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、盆腔炎性疾病等原因引起。
1、热敷
下腹部热敷有助于放松子宫肌肉，改善局部血液循环，可配合轻柔按摩缓解痉挛性疼痛。
2、药物缓解
前列腺素合成酶抑制剂如布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠可有效镇痛，需在医生指导下经期前1-2天开始服用。
3、饮食调节
经期避免生冷辛辣食物，增加温性食材如生姜、红糖、红枣的摄入，适量补充欧米伽3脂肪酸有助于减轻炎症反应。
4、中医调理
针灸或艾灸关元、三阴交等穴位可调和气血，中药方剂如少腹逐瘀汤、温经汤需由中医师辨证施治。
建议记录月经周期与疼痛程度，若伴随经量异常或非经期疼痛应及时排查子宫内膜异位症等器质性疾病。

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