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夜间胃疼怎么快速缓解

女，26岁

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夜间胃疼怎么快速缓解

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姜金波主任医师山东大学齐鲁医院

夜间胃疼可通过调整睡姿、局部热敷、服用抑酸药物、就医检查等方式缓解，通常由饮食刺激、胃酸分泌过多、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整睡姿
左侧卧位可减少胃酸反流，抬高床头15-20厘米有助于减轻夜间胃部不适。避免平躺或右侧卧，防止胃内容物刺激食管。
2、局部热敷
用40℃左右热水袋敷于上腹部，每次15-20分钟，能放松胃部肌肉、改善血液循环。注意避免烫伤皮肤，糖尿病患者慎用。
3、服用抑酸药物
奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂可减少胃酸分泌，铝碳酸镁等胃黏膜保护剂能中和胃酸。须在医生指导下短期使用，不可自行长期服药。
4、就医检查
反复夜间胃痛可能与胃溃疡、十二指肠溃疡有关，需进行胃镜检查。若出现呕血、黑便等报警症状，应立即急诊处理。
日常避免睡前3小时进食，减少辛辣油腻食物摄入，规律作息有助于改善胃部不适症状。

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