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月经期间拉肚子怎么办

男，62岁

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月经期间拉肚子怎么办

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姜金波主任医师山东大学齐鲁医院

月经期间拉肚子可通过热敷腹部、调整饮食、补充水分、药物治疗等方式缓解。通常由前列腺素分泌增加、胃肠功能紊乱、激素水平波动、子宫内膜异位症等原因引起。
1、热敷腹部
使用热水袋或暖宝宝热敷下腹部，温度控制在40-50摄氏度，每次15-20分钟。热敷能缓解子宫收缩引起的胃肠痉挛，减轻腹泻症状。
2、调整饮食
选择低纤维、低脂的温和食物如米粥、面条、馒头，避免生冷、辛辣及乳制品。少量多餐有助于减轻胃肠负担，改善消化功能。
3、补充水分
腹泻会导致体内水分流失，建议饮用温盐水或口服补液盐，每日饮水量保持在2000毫升以上，预防脱水及电解质紊乱。
4、药物治疗
严重腹泻可遵医嘱使用蒙脱石散、洛哌丁胺、双歧杆菌三联活菌等药物。子宫内膜异位症引起的腹泻需治疗原发病，如使用孕三烯酮、促性腺激素释放激素类似物。
月经期注意腹部保暖，避免剧烈运动，若腹泻持续超过3天或伴有发热、血便等症状应及时就医。

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