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孕妇血糖多少正常范围内

女，22岁

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孕妇血糖多少正常范围内

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毕叶副主任医师山东省立医院

孕妇空腹血糖正常值为3.3-5.1mmol/L，餐后1小时血糖应低于10.0mmol/L，餐后2小时血糖应低于8.5mmol/L。血糖监测需结合妊娠周期、饮食结构、体重管理、胰岛素敏感性等因素综合评估。
1、空腹血糖
妊娠期空腹血糖超过5.1mmol/L可能提示妊娠糖尿病风险，需通过糖耐量试验确诊。建议控制精制碳水摄入，增加全谷物比例。
2、餐后1小时
餐后1小时血糖反映胰岛素初期分泌能力，超过10.0mmol/L需警惕。可采取分餐制，每餐搭配优质蛋白和膳食纤维。
3、餐后2小时
餐后2小时血糖持续高于8.5mmol/L可能需医学干预。建议选择低升糖指数食物，如燕麦、豆类等延缓糖分吸收。
4、动态监测
孕中晚期胰岛素抵抗加剧，需增加监测频率。血糖异常可能伴随多饮多尿、反复感染等症状，应及时内分泌科就诊。
孕妇应保持适度运动，每日监测血糖并记录饮食情况，发现异常及时就医调整控糖方案。妊娠期血糖管理需产科与营养科协同指导。

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