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最近大便干燥成颗粒状咋办

男，46岁

病情描述:

最近大便干燥成颗粒状咋办

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

大便干燥成颗粒状可通过调整饮食、增加水分摄入、适度运动和药物治疗等方式改善。该症状通常由膳食纤维不足、饮水过少、肠道蠕动减弱、肠道疾病等原因引起。
1、调整饮食
膳食纤维摄入不足可能导致大便干燥，建议增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，如燕麦、苹果、西蓝花，无须药物治疗。
2、增加水分
每日饮水过少会使肠道水分不足，建议成人每日饮用超过1500毫升温水，少量多次饮用，无须药物干预。
3、适度运动
久坐不动可能减弱肠道蠕动功能，建议每日进行散步、瑜伽等低强度运动，帮助促进胃肠蠕动，无须特殊治疗。
4、肠道疾病
可能与肠易激综合征、甲状腺功能减退等因素有关，通常表现为腹胀、排便困难等症状，可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、麻仁润肠丸等药物。
日常可适量食用火龙果、酸奶、香蕉、奇亚籽等润肠食物，保持规律作息，若症状持续超过一周或伴随腹痛出血应及时就医。

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儿童慢性腹泻怎么治疗

儿童出现了慢性腹泻这种不良症状，那么首先可以考虑通过调整饮食来缓解腹泻所诱发的不良症状；其次，一定要维持儿童的内环境稳定；再者，要给儿童提供足够的营养支持，还要补充一些维生素以及微量元素；最后，也可以采取中药治疗。

小儿慢性腹泻的原因

导致小儿发生慢性腹泻的原因主要是因为肠道菌群失衡，因为新生儿菌群尚未形成，如果在受到细菌、病菌和真菌等多种致病菌感染后，滥用抗生素的话，就容易引起慢性腹泻。另外，长期营养不良、乳糖不耐受和喂养不当的话，也容易造成小儿出现慢性腹泻的情况。

慢性腹泻的危害是什么

慢性腹泻的主要危害之一是会导致肠道菌群失调，可诱发真菌性肠炎、肠出血等多种大肠疾病，严重时可能会导致肠穿孔。同时会因为长期性腹泻而出现免疫力下降的情况，且会因此而发生继发性感染。除此之外，还会引起营养不良和肝肾功能异常。

慢性腹泻的症状有哪些

当出现慢性腹泻时，首先会有大便异常表现，比如大便次数增多、大便性状改变等；其次还会引起全身不适症状，比如腹部疼痛、恶心呕吐、脱水、身体消瘦等；病情严重时可能会诱发消化性溃疡，治疗不及时有可能会导致消化道出血、胃穿孔等。

慢性腹泻是什么原因引起的

慢性腹泻的发病和某些全身性的疾病有着密切的关系，比较常见的就是糖尿病，部分患者是因为甲状腺功能亢进所致。某些胃肠道疾病也容易引起慢性腹泻，比如说溃疡性结肠炎，再就是患有大肠癌，还有部分患者是因为患有克隆病，也就是节段性肠炎。

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