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女性骶骨关节炎怎么办

女，44岁

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女性骶骨关节炎怎么办

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

女性骶骨关节炎可通过热敷理疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式缓解。骶骨关节炎通常由慢性劳损、外伤、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起。
1、热敷理疗
慢性劳损导致的骶部疼痛可使用热毛巾或暖水袋局部热敷，每日重复进行促进血液循环，配合低频脉冲电疗等物理治疗改善症状。
2、药物治疗
外伤引发的炎症反应可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药，可能伴随关节肿胀及晨僵症状。
3、康复训练
骨质疏松患者需进行桥式运动、骨盆倾斜训练等低强度锻炼，增强腰骶部肌肉力量，训练时应避免过度扭转动作。
4、手术治疗
强直性脊柱炎晚期可能需行骶髂关节融合术，与HLA-B27基因阳性及免疫异常有关，典型表现为夜间痛和活动受限。
日常建议睡硬板床减轻骶部压力，适量补充维生素D和钙质，疼痛持续加重时需及时至风湿免疫科或骨科就诊。

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