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血糖高头晕该怎么办

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血糖高头晕该怎么办

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

血糖高头晕可通过调整饮食、监测血糖、药物治疗、就医检查等方式缓解。血糖高头晕通常由饮食不当、血糖波动、低血糖反应、糖尿病并发症等原因引起。
1、调整饮食
减少精制糖和碳水化合物摄入，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，分餐进食避免血糖骤升骤降。
2、监测血糖
定时测量血糖水平，记录空腹和餐后血糖值，发现异常波动时及时调整治疗方案。
3、药物治疗
遵医嘱使用降糖药物如二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等，不可自行增减药量或停药。
4、就医检查
如反复出现头晕症状，需就医排查糖尿病酮症酸中毒、高渗性高血糖状态等急性并发症。
建议保持规律作息，适量运动，避免空腹运动，随身携带糖果预防低血糖，定期复查血糖和糖化血红蛋白。

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