淡化雀斑可通过激光治疗、化学剥脱、外用药物、日常防晒等方式改善,效果因人而异。
1、激光治疗
调Q激光或强脉冲光能选择性破坏黑色素,适合较深色斑,需多次治疗,术后需严格防晒避免反黑。
2、化学剥脱
果酸或水杨酸焕肤可加速表皮代谢,对浅层雀斑有效,可能出现短暂红斑脱屑,需由专业医师操作。
3、外用药物
氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸精华可抑制酪氨酸酶活性,需持续使用数月,可能出现皮肤刺激。
4、日常防晒
紫外线会加重色素沉着,应全年使用SPF30以上广谱防晒霜,配合物理遮挡减少新斑生成。
治疗期间避免搔抓皮损,多摄入富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜,规律作息有助于改善色素代谢。