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来姨妈可以献血吗

女，52岁

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来姨妈可以献血吗

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冷启刚主任医师山东省立医院

来姨妈期间不建议献血。月经期献血可能加重贫血风险，影响献血者健康，主要与失血加重、铁储备不足、激素波动、免疫力暂时下降等因素有关。
1、失血加重
月经期子宫内膜脱落导致生理性失血，献血会进一步增加血液流失量，可能引发头晕乏力等症状。
2、铁储备不足
经血排出会消耗体内铁元素，此时献血可能加剧铁缺乏，增加缺铁性贫血发生概率。
3、激素波动
月经期雌激素和孕激素水平变化可能影响血管调节功能，献血后更易出现低血压等不适反应。
4、免疫力下降
月经期间免疫系统处于相对脆弱状态，献血导致的短暂体液流失可能延缓身体恢复速度。
建议月经结束后3天再献血，献血前保持充足睡眠并进食含铁丰富食物，献血后注意补充水分和优质蛋白。

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