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腰部骶髂关节疼痛原因
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腰部骶髂关节疼痛原因
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  • 侯勇 主任医师 山东大学齐鲁医院

    腰部骶髂关节疼痛可能由久坐劳损、外伤、强直性脊柱炎、骶髂关节炎等原因引起,可通过物理治疗、药物干预等方式缓解。

    1、久坐劳损

    长时间保持坐姿导致骶髂关节周围肌肉韧带慢性损伤。建议定时活动腰部,热敷缓解僵硬,避免提重物。

    2、外伤

    跌倒或撞击可能造成骶髂关节错位或周围软组织挫伤。需制动休息,急性期冷敷,严重者需骨科手法复位。

    3、强直性脊柱炎

    可能与遗传和免疫异常有关,晨僵和夜间痛明显。可使用塞来昔布、柳氮磺吡啶等药物控制炎症,配合康复训练。

    4、骶髂关节炎

    多由感染或退行性变引发,伴随下肢放射痛。需完善影像学检查,急性期可选用双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等抗炎镇痛。

    日常注意腰部保暖,避免久站久坐,适度进行游泳等低冲击运动增强核心肌群稳定性。持续疼痛超过两周建议风湿免疫科或骨科就诊。

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