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腰椎间盘突出会不会影响怀孕

病情描述:

腰椎间盘突出会不会影响怀孕

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎间盘突出多数情况下不会直接影响怀孕，但可能因孕期生理变化加重症状。腰椎间盘突出的影响主要有疼痛加剧、活动受限、神经压迫、妊娠期体位改变。
1、疼痛加剧
孕期体重增加和激素变化可能导致腰椎压力增大，加重椎间盘突出引起的疼痛。建议孕妇避免久站久坐，使用护腰工具减轻负荷。
2、活动受限
随着子宫增大，孕妇重心前移可能加剧腰椎负担，限制日常活动能力。可通过孕妇瑜伽、水中运动等低冲击锻炼维持腰部肌肉力量。
3、神经压迫
严重椎间盘突出可能压迫神经根，导致下肢麻木或无力。若孕前已存在明显神经症状，建议孕前咨询骨科和产科医生评估风险。
4、妊娠期体位
孕晚期仰卧位可能诱发坐骨神经痛，建议采用左侧卧位睡眠，使用孕妇枕保持脊柱自然曲度。
计划怀孕的腰椎间盘突出患者应提前进行核心肌群训练，孕期保持适度运动，出现严重疼痛或神经症状需及时就医。

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