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腰椎间盘突出压迫坐骨神经痛咋治

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腰椎间盘突出压迫坐骨神经痛咋治

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎间盘突出压迫坐骨神经痛可通过卧床休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。症状通常由椎间盘退变、外伤、长期劳损、遗传因素等原因引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床，避免弯腰和负重活动，减轻椎间盘压力。
2、药物治疗
遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布、肌肉松弛剂如甲氧氯普胺、营养神经药物如甲钴胺等缓解症状。
3、物理治疗
急性期后可进行牵引、超短波、中频电疗等物理治疗，改善局部血液循环，减轻神经根水肿。
4、手术治疗
经保守治疗无效或出现马尾综合征时，需考虑椎间孔镜髓核摘除术或开放椎间盘切除术等手术干预。
日常注意保持正确坐姿，避免久坐久站，加强腰背肌锻炼，可进行游泳、小燕飞等低强度运动。

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