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手腕肌腱损伤多久能恢复

男，28岁

病情描述:

手腕肌腱损伤多久能恢复

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

手腕肌腱损伤一般需要4-12周恢复，实际时间受到损伤程度、康复措施、基础疾病、年龄等因素的影响。
1、损伤程度：
轻度拉伤仅需制动休息2-4周，完全断裂需手术修复后固定6-8周。
2、康复措施：
早期冷敷加压可缩短肿胀期，规范康复训练能促进肌腱滑动功能恢复。
3、基础疾病：
糖尿病患者愈合速度可能延缓，需加强血糖监测和伤口护理。
4、年龄因素：
青少年恢复较快约4-6周，老年人因代谢减缓可能需8周以上。
恢复期间建议佩戴护腕限制活动，逐步进行抓握训练，避免提重物或突然发力动作。

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