权威问答
上下楼梯膝关节痛可能由髌骨软化症、骨关节炎、半月板损伤、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术修复等方式缓解。
髌骨关节面软骨磨损导致，表现为上下楼时膝盖前方刺痛。减少爬楼梯动作，可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊、玻璃酸钠注射液等药物。
关节退行性病变引发疼痛，常伴晨僵和关节弹响。控制体重减轻关节负荷，可选用双醋瑞因胶囊、洛索洛芬钠片、盐酸氨基葡萄糖片等改善症状。
运动损伤或退变导致，疼痛多伴随关节交锁感。急性期冰敷制动，严重者需关节镜下半月板缝合术，配合使用氟比洛芬凝胶贴膏、依托考昔片等药物。
自身免疫性疾病引起关节滑膜炎，需长期抗风湿治疗。早期使用甲氨蝶呤片、来氟米特片联合双氯芬酸钠缓释片控制病情，配合定期康复训练。
日常建议选择游泳等低冲击运动，补充钙质和维生素D，避免长时间保持蹲跪姿势，疼痛持续加重需及时至骨科或风湿免疫科就诊。
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