手指关节僵硬不灵活可能由生理性退化、过度劳损、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起,可通过热敷理疗、功能锻炼、药物干预、手术治疗等方式缓解。
随着年龄增长关节液减少可能导致晨僵,建议每日温水浸泡并做抓握练习,无须特殊用药。
长期重复手工操作会引发肌腱炎症,需要减少手指负重活动,可配合红外线照射改善循环。
可能与软骨磨损、肥胖等因素有关,表现为活动时弹响和压痛。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、塞来昔布胶囊等药物。
通常与自身免疫异常、遗传因素相关,伴随对称性肿胀。需采用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物控制病情。
日常可适量补充富含Omega-3脂肪酸的深海鱼,避免手指受凉,症状持续加重需及时到风湿免疫科就诊。