空腹血糖降不下来可能与遗传因素、饮食不当、运动不足、胰岛素抵抗等因素有关,可通过调整生活方式、药物治疗等方式干预。
家族糖尿病史可能增加空腹血糖异常风险,建议定期监测血糖并遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、西格列汀等药物。
高糖高脂饮食易导致血糖波动,需控制碳水化合物摄入量,增加膳食纤维摄入,必要时联合阿卡波糖、瑞格列奈等降糖药。
缺乏运动降低胰岛素敏感性,建议每周进行中等强度有氧运动,血糖控制不佳时可考虑使用胰岛素增敏剂如吡格列酮。
肥胖或代谢综合征可能导致胰岛素效能下降,表现为餐后血糖升高,可选用GLP-1受体激动剂或基础胰岛素治疗。
日常需保持规律作息,监测血糖变化,出现视力模糊、多尿等症状应及时就医调整治疗方案。